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viernes, 21 de febrero de 2014

GRECIA: LA TROIKA PROVOCA UNA ALARMA SANITARIA

Los recortes exigidos por la troika provocan una alarma sanitaria en Grecia

Un equipo de expertos critica que los recortes impuestos a la Sanidad griega están provocando gravísimos problemas de salud entre la población
Imagen de un encierro en un hospital griego para protestar contra los recortes en Sanidad.
“La administración pública griega usa cuchillos de carnicero”, dijo en 2011 el por entonces ministro de Sanidad de Grecia, Andreas Loverdos, en referencia a los salvajes recortes de gasto que estaba aprobando su Gobierno por indicación de la troika. Y fue en su cartera —por la que han pasado cuatro ministros en algo más de un año— donde estos carniceros del Fondo Monetario Internacional, Banco Central Europeo y Comisión Europea cortaron con más fuerza. Unas cuchilladas que han dejado a la población griega en una terrible situación de desamparo sanitario, disparándose las cifras de ancianos y niños desatendidos, con los problemas mentales de la población multiplicándose, las cifras de suicidios en escalada y problemas para el abastecimiento de medicamentos y el acceso a la atención médica.
Y lo que es peor: las autoridades locales y las que verdaderamente mandan, desde Fráncfort, Bruselas y Washington, niegan la realidad de lo que está ocurriendo, según denuncia en la revistaThe Lancet un grupo de expertos que han recogido toda la literatura científica que demuestra el formidable daño que las exigencias de la troika está procurándole a los griegos. “El costo del ajuste lo está soportando principalmente la gente común. Están sujetos a uno de los programas más radicales de reducción del Estado de bienestar de los últimos tiempos, que está afectando a la salud de la población”, critican.
Tanto es así que mientras se aprobaba la publicación de este artículo en The Lancet Atenas aprobó otro nuevo machetazo para la salud de los griegos, privatizando la atención primaria. El Organismo Nacional de Atención Médica pasa de ser un organismo prestador de servicios médicos a un simple contratista que tendrá que comprar estos servicios a empresas privadas y despedir a 6.000 médicos.
Los niños griegos son uno de los colectivos más vulnerables: un informe de 2012 de la ONU destacó que “el derecho a la salud y acceso a servicios de salud no está siendo respetado para todos los niños [en Grecia]” . Una decisión política que provoca un dato espeluznante: la mortalidad infantil aumentó un 43% entre 2008 y 2010. Los últimos datos disponibles muestran que creció un 19% el número de bebés nacidos con bajo peso (por problemas de desarrollo intrauterino). Además, entre 2008 y 2011 aumentó un 21% el número de partos que daban a luz un bebé muerto, un dato que los Investigadores de la Escuela Nacional de Salud Pública griega atribuyen a las dificultades que las embarazadas encuentran para acceder a los servicios de salud prenatal.

Fruto de los recortes


* Las infecciones de VIH entre drogadictos se han multiplicado por más de 30
* Los fondos estatales para salud mental disminuyeron un 55%
* Las depresiones se multiplicaron por 2,5
* Los suicidios aumentaron un 45% entre 2007 y 2011
* La mortalidad infantil subió en un 43% entre 2008 y 2010
* La proporción de niños en riesgo de pobreza aumentó del 28% en 2007 al 30% en 2011
“Las muertes neonatales sugieren que hay barreras en el acceso a la atención oportuna y eficaz durante el embarazo y los primeros años de vida, mientras que las muertes post-neonatales apuntan a un empeoramiento de las circunstancias socioeconómicas. En resumen”, critican los investigadores, “aunque se calcularon mal los efectos económicos negativos de la austeridad, los costos sociales fueron ignorados, con efectos nocivos sobre el pueblo de Grecia”.
La troika ha exigido muchos tijeretazos en las políticas sociales en Grecia, lo que ha supuesto que sólo entre 2009 y 2011 el presupuesto de los hospitales públicos se redujera en un 26%. A partir de ahí han llegado la falta de recursos para atender debidamente a la población, el notable aumento de las listas de espera e incluso el desabastecimiento de medicamentos. La falta de materiales como esprays antimosquitos ha provocado que en algunas regiones resucite la malaria por primera vez en 40 años.

Menos de la mitad de gasto farmacéutico

Los hombres de negro exigieron que el gasto farmacéutico griego pasara de 4.370 millones de euros en 2010 a 2.880 en 2012 para quedarse en 2.000 millones en el presupuesto de este año. Esto ha provocado que muchas farmacias no puedan comprar medicinas, que los laboratorios se nieguen a distribuir sus productos y que algunos medicamentos sean inaccesibles. En la región de Acaya, por ejemplo, el 70% de los ciudadanos asegura no tener dinero para seguir el tratamiento que les recetan sus médicos, ya que en muchos casos tienen que adelantar el coste de la medicina. Estas circunstancias afectan seriamente a la población anciana, especialmente vulnerable a medidas implantadas en Grecia como el copago sanitario o la introducción del cobro de las llamadas telefónicas para pedir cita con los facultativos.
En el caso de grupos de riesgo, como drogadictos o vagabundos, es trágico: los contagios por VIH por uso de jeringuillas contaminadas pasaron de 15 en el año 2009 a 484 en 2012 y el de tuberculosis se ha doblado. Entre esas dos fechas, el Gobierno tumbó los programas que distribuían jeringuillas y condones entre estos grupos. Pero todo puede ser incluso peor: el actual ministro de Sanidad, Adonis Georgiadis, aprobó una ley que permite la realización de test médicos forzosos para dar con enfermedades contagiosas en prostitutas, drogodependientes e inmigrantes. La ONU ha reclamado que se cambie esa ley porque puede servir “para justificar acciones que violen los derechos humanos”.

Los problemas de salud mental se disparan

También es especialmente grave el caso del tratamiento de la salud mental de los griegos, mucho más dañada por los efectos directos de la crisis. Los firmantes del estudio, de las universidades de Cambridge y Oxford y de la Escuela de Londres de Higiene y Medicina Tropical, lamentan que cuando más se debía proteger ese aspecto más se ha desatendido: mientras aumentaba un 120% el número de usuarios de este servicio, el tijeretazo del presupuesto en salud mental fue del 20% en 2011 y del 55% en 2012. Como consecuencia, la prevalencia de depresiones se multiplicó por 2,5 y los intentos de suicidio crecieron un 36%. Las muertes por suicidio entre 2007 y 2011 aumentaron un 45%.
A pesar de las evidencias, los expertos critican que “la respuesta predominante ha sido la negación de que existen dificultades graves, aunque esta respuesta no es aplicable sólo a Grecia, ya que el Gobierno español ha sido igualmente reacios a admitir el daño causado por sus políticas”. Uno de los firmantes del trabajo es Martin McKee, que ya ha golpeado duramente al Gobierno español por los recortes sanitarios en otro artículo en The Lancet y que vinculó en la prestigiosa revista médica BMJ los recortes en sanidad y la crisis con el aumento de suicidios en España.
“Aunque el sistema de atención sanitaria griego tenía graves deficiencias antes de la crisis”, reconocen los investigadores, “la escala y la velocidad del cambio impuesto han limitado la capacidad del sistema de salud pública para responder a las necesidades de la población en un momento de mayor demanda. El pueblo de Grecia se merece algo mejor”.

martes, 11 de febrero de 2014

HOLANDA: LA POLICIA ABRE UNA INVESTIGACION SOBRE LA MUERTE DE LA EX-MINISTRA DE SANIDAD ENCONTRADA MUERTA EN SU GARAJE


Policía holandesa investiga muerte de exministra de Salud


Amsterdam, 11 feb (PL) Las autoridades holandesas abrieron una investigación sobre la muerte de la exministra de Salud Els Borstm, cuyo cuerpo fue encontrado sin vida en el estacionamiento de su casa.

La extitular, recordada por contribuir a aprobar una normativa en 2001 que hizo de Holanda el primer país en legalizar la eutanasia, estuvo presente en una actividad pública el sábado último, por lo cual su repentino fallecimiento ha causado asombro en el país.

El primer ministro Mark Rutte afirmó que la partida de Borstm, de 81 años, es una gran pérdida para la política holandensa.

Un oficial de la policía declaró a la radio local que se consideran tres posibles causas de la muerte: un accidente, razones naturales o un crimen, aunque no han encontrado señas que indiquen la ocurrencia de hechos violentos.

Por su parte, las autoridades forenses no han podido determinar todavía la causa del deceso.

El cuerpo de Borstm, ministra de Salud desde 1994 hasta 2002, fue encontrado por un amigo.

FUENTE

viernes, 24 de enero de 2014

REINO UNIDO: DEBIDO AL TRATO DEFICIENTE MUEREN MILES DE PACIENTES EN LOS HOSPITALES


Trato deficiente mató a miles de pacientes en Reino Unido
Pic

Miles de pacientes en el Reino Unido han muerto en un periodo de siete años, debido al trato deficiente que recibieron por parte del sistema sanitario del país europeo, revela un estudio. 

Se trata de una investigación basada en la calidad de la atención y los resultados de más de 500 mil pacientes con enfermedades cardiacas en el Reino Unido y Suecia entre 2004 y 2010. 

El análisis fue publicado este jueves en la revista médica ‘The Lancet’, donde se ha deducido que más de 11 mil vidas podían haberse salvado durante esta etapa, en caso de que las tasas de supervivencia del Reino Unido hubiesen igualado las de Suecia. 

Del mismo modo, el estudio muestra que en el país británico el número de pacientes que fallecieron 30 días después de haber sufrido un ataque cardiaco, es un tercio mayor que los casos registrados en Suecia. 

Uno de los autores del estudio, el profesor Harry Hemingway, del Instituto Nacional de Investigación de Resultados Cardiovasculares del Colegio Universitario de Londres, describió este hallazgo como “un motivo de preocupación”. 

En el pasado mes de noviembre, la inspección sanitaria Care Quality Comission (CQC), advirtió que el Servicio Nacional de Salud británico (NSH, por sus siglas en inglés), no ha logrado mejorar la calidad de la atención al paciente en tres años.
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domingo, 6 de octubre de 2013

OBAMACARE: EN QUE CONSISTEN LOS SEGUROS DE SALUD DE EE.UU.


En qué consisten los planes de seguros 

del Obamacare

Estos variarán en precios y beneficios, con el objetivo de proveer de coberturas médicas, a costos más bajos, a quienes carecen de ellas

Millones de personas ya accedieron a la web Healthcare.gov
Sin acuerdo entre republicanos y demócratas, Estados Unidos mantiene el cierre administrativo, tras la no aprobación de la ley de presupuesto impulsada por el gobierno de Barack Obama. El principal foco de conflicto radica en la Ley de Asistencia Sanitaria Asequible, que el arco opositor se niega a aceptar.
Sin embargo, a pesar de la reticencia opositora, y de que el país todavía sufra el "shutdown", el presidente norteamericano aseguró que seguirá adelante con la reforma sanitaria, que busca darle cobertura médica a millones de estadounidenses que carece de ella.
Millones de personas ya accedieron a la web Healthcare.gov
En un discurso pronunciado en Rockville, Maryland, Obama aseguró que más de seis millones de personas accedieron al sitio web HealthCare.gov, y resaltó el impacto que tuvo en sus ciudadanos. No obstante, en las primeras horas el sitio estuvo colapsado por la cantidad de visitas, lo que dejó a muchos sin acceso.
Pero esto no perjudica el funcionamiento del llamado Obamacare, que otorgará a sus consumidores una gran variedad de planes, que variarán en precios y beneficios.
El diario local El Nuevo Herald analizó cómo impactaría esta reforma en el Estado de la Florida.
Millones de personas ya accedieron a la web Healthcare.gov
Según consigna ese medio, las compañías aseguradores adoptaron distintos enfoques en término de planes de seguro. Por un lado, algunos ofrecen cobertura en caso de alguna "catástrofe", con un deducible alto, y cuentas de ahorros para gastos con bajos costos mensuales. Este tipo de cobertura se espera que puedan ser mayormente recibidas por los jóvenes.
No obstante, la mayoría de las compañías ofrecen los tradicionales planes HMO y PPO. Estos cuentan con primas mensuales más altas, pero con mayor calidad en los servicios.
En base a un análisis de 1982 planes, vendidos en 34 estados, los precios y la disponibilidad varían considerablemente.
En tanto, ese medio explica que el mercado es manejado por el Departamento de Salud y Servicios Humanos, o bien, trabaja en asociación con los estados.
En esa línea, la potestad de las compañías se limita a fijar los precios de las pólizas, que comenzarían en el 2014, según varias variables: edad, personas que componen el hogar, ubicación geográfica y si son fumadores o no. Con relación a estos últimos, la ley avala a las aseguradoras a cobrar primas 50% más altas a quienes fumas.
Esta reforma busca beneficiar a las personas elegibles con ingresos bajos, quienes pueden reducir sus costos aún más. Esto se aplica también a aquellas familias que ganen hasta cuatro veces el nivel de pobreza, según el índice federal ($46,000 para un individuo y $94,000 para una familia de cuatro en el 2013).

miércoles, 28 de agosto de 2013

EL BROCOLI FRENA LA ARTROSIS, SEGUN CIENTIFICOS BRITANICOS


El brócoli ayuda a frenar la artrosis, según científicos británicos


Un grupo de científicos británicos asegura que comer brócoli en abundancia ayuda a frenar el desarrollo e incluso podría prevenir la artrosis, informa hoy la cadena británica BBC.

El equipo de investigadores, de la Universidad de East Anglia (en Norfolk, al este de Inglaterra), ha comenzado a ejecutar ensayos con seres humanos tras el éxito de las pruebas llevadas a cabo en el laboratorio sobre células y ratas.

Esas pruebas realizadas sobre células y ratas demostraron que un compuesto del brócoli -que también se obtiene en las coles de bruselas o repollos- bloqueaba una enzima destructiva considerada clave en los daños que se producen en el cartílago.

Los expertos sostienen que ese vegetal resulta ser muy rico en nutrientes y sustancias como la glucorafanina, que se transforma eventualmente en otra llamada sulforafano, que a su vez repercute en la protección de las articulaciones afectadas por la enfermedad.

Según el citado canal británico, los voluntarios que participen en la investigación pasarán dos semanas sometidos a una dieta rica en una variante del brócoli, llamada Beneforte y que resulta de un cruce entre el brócoli común y una variedad salvaje de Sicilia (Italia).

Un total de veinte pacientes se alimentarán con Beneforte, mucho más rico en nutrientes que el brócoli común, y posteriormente pasarán por el quirófano para reparar sus rodillas.

Será entonces cuando los científicos observarán y analizarán el tejido cartilaginoso de la articulación para comprobar el impacto, si es que lo ha habido, de la ingestión continuada y abundante del vegetal, según esto.
"Pedimos a los pacientes que se coman cien gramos de brócoli todos los días durante dos semanas", explicó la responsable de la investigación, Rose Davidson.

Pese a que el período es un poco corto para permitir la aparición de grandes cambios, Davison espera que sea suficiente para vislumbrar alguna prueba de que el brócoli puede beneficiar a las personas.

"Creo que aunque no remedie totalmente la artrosis, puede ser una forma de prevenirla", subrayó.
Los investigadores compararán los resultados de los tejidos de los pacientes que han ingerido brócoli con los de otros veinte voluntarios que no se someterán a la dieta rica en Beneforte.

"Hasta ahora los estudios han fallado a la hora de demostrar que la comida o la dieta juega algún papel en reducir la progresión de la artrosis, así que si los hallazgos pueden repetirse en humanos, sería todo un avance", afirmó el representante de la organización Arthritis Research UK, Alan Silman.

Más de 8,5 millones de personas en el Reino Unido padecen artrosis, una enfermedad degenerativa que afecta sobre todo a las articulaciones de manos, pies, caderas, rodillas y columna vertebral.

domingo, 7 de julio de 2013

EL FIN DE LOS CONDONES ESPAÑOLES, CONTROL TRASLADA LA FABRICA A TAILANDIA



El fin de los condones 'made in Spain'

Protesta de trabajadores de la fábrica de Tecnilatex en Alcorcón. | Javier Barbancho
Protesta de trabajadores de la fábrica de Tecnilatex en Alcorcón. | Javier Barbancho

  • La empresa de preservativos Control abandona la fabricación en Alcorcón
  • Traslada su producción a Tailandia, como han hecho sus competidores


La fábrica de Tecnilatex, empresa que hace los preservativos Control, dejará de producir en Alcorcón. Se llevan la producción a Tailandia, lo que ha motivado la movilización de los trabajadores de la empresa.
En las últimas semanas, los trabajadores vienen manifestándose para exigir a la empresa que no cierre la compañía y continúe con su producción en España. Víctor Garrido, de la Federación de Industrias Textil-Piel, Químicas y Afines de CCOO, rechazó la postura de la compañía que pretendía un despido colectivo masivo. Junto con el comité de empresa y UGT negocian para que el golpe sea menor.

Tecnilatex producía anualmente 100,8 millones de preservativos, que ahora harán en Tailandia, un mercado mucho más barato. Era la última fábrica de las grandes que producía en España. Durex ya abandonó el mercado español y produce en Asia a precios más competitivos.

"La empresa está dura en la negociación, pero hasta hoy parece que se comprometen a continuar con la producción de espermicidas y retardantes", según explicó uno de los empleados que se sienta a la mesa en la que se decide el futuro de los trabajadores. La compañía, según CCOO, alega "causas productivas y organizativas" para despedir a los trabajadores.

Tecnilatex pertenece a Artsana Group, S.A., que tiene ocho unidades de negocio, 21 filiales y más de 100 distribuidores alrededor de todo el mundo. Tiene una plantilla en todo el mundo de 7.400 personas y más de 50.000 productos para marcas como Control, Chicco, Prenatal y Lycia entre otros.
Los sindicatos creen que este despido colectivo es excesivo y CCOO afirma que podría ser una preparación para el cierre total.

Decisiones corporativas

Víctor Garrido, de CCOO, dijo a este periódico que "nos encontramos ante un despido típico de las grandes multinacionales, debido a las causas por las que se plantea el expediente. Son decisiones corporativas que se toman a miles de kilómetros de distancia y en las que sólo se tienen en cuenta los números, para poder comprar más barato a países de Asia y así abaratar costes y ganar más dinero".
Una vez que se ha asumido la situación, los sindicatos se esfuerzan en reducir el número de despidos al máximo y lograr la mayor indemnización posible para los trabajadores.

Está previsto que la negociación termine el 24 de julio y si las cosas siguen como hasta ahora en Alcorcón, además de producirse materiales más específicos, se mantendrá la distribución y el empaquetado.
Fuentes de la empresa indicaron que Tecnilatex tiene previsto llevar a cabo "una reorganización de su estrategia productiva para lograr una mayor masa crítica, optimizar los costes de producción y apostar por la innovación".

La empresa justifica su reducción de empleo en que desde 2004 hasta 2012 "la producción de preservativos en la fábrica de Tecnilatex de Alcorcón se ha reducido un 37,4%, con un descenso de su facturación del 12,8%".

"Esta tendencia decreciente se debe –añaden– a la evolución que ha sufrido el negocio de los preservativos a escala global, dominado por grandes compañías que logran una masa crítica de producción muy elevada con costes muy reducidos, y por tanto son capaces de generar economías de escala e importantes sinergias".

La mayor parte de la competencia se ha ido a fabricar a Asia. La llegada de marcas blancas, que vienen también de ese mercado, ha provocado una competencia aún mayor.

Condiciones de negocio

Fuentes de Tecnilatex indicaron que esa situación ha obligado "a hacer frente a unas condiciones de negocio muy exigentes, agravadas por la situación de crisis económica de los países del Sur de Europa –principales mercados para su negocio–, donde se ha producido un descenso de demanda y precio".

La empresa asegura que ha realizado un proceso de automatización y mejora, "pero la caída continuada de volumen de producción ha impedido a la compañía generar economías de escala y sinergias, tanto en los costes directos como en los indirectos y de estructura".

El nuevo modelo con el que se plantean continuar trabajando en España "conllevará la disminución del volumen de actividad de la planta, siendo necesario realizar un ajuste de la plantilla que afectará en torno a 50 puestos".

El Ayuntamiento de Alcorcón tiene previsto mantener reuniones con la empresa y el comité para intentar evitar el cierre y "mostrar nuestro apoyo a los trabajadores, como siempre hacemos en estos casos". "La prioridad del Ayuntamiento de Alcorcón es el empleo", según dijo un portavoz municipal.
"Desde el Gobierno municipal intentamos hacer de mediador en estos conflictos para mantener los puestos de trabajo, principal prioridad del Gobierno de la ciudad", añadieron.

FUENTE

PROPIEDADES SALUDABLES DEL TREBOL, Y DA BUENA SUERTE


Propiedades saludables del trébol


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El trébol es una planta de la familia de las papilionáceas que encierra en su nombre cerca de 300 especies tales como el trébol rojo o el trébol blanco enano, ambos muy conocidos por sus propiedades medicinales y sus beneficios para curar enfermedades. Pero en esta ocasión vamos a tratar sobre un tipo de trébol mucho más conocido por todos, el Trifolium Pratense o como es llamado vulgarmente, el trébol común.

El trébol común

Este tipo de planta habita en grandes cantidades, en zonas herbosas como prados o campos. Tiene un tono verde que va desde un color muy vivo, hasta su versión más oscura dependiendo de la edad que tenga el trébol y de las condiciones meteorológicas que haya soportado. Por lo general esta hierba consta de tres hojas aunque raras veces se pueden hallar ejemplares con cuatro y, según cuentan los mitos, si tienes la fortuna de toparte con uno de ellos, la buena suerte te acompañará durante el resto de tu vida.

Lejos de historias de azar y buenaventura, lo que realmente posee el trébol común son unas propiedades curativas desconocidas para la inmensa mayoría. Hoy vamos a hablar sobre ellas.

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Propiedades beneficiosas del trébol común

El trébol es una fuente muy rica de isoflavonas, una sustancia muy beneficiosa para la prevención de diversos tipos de cáncer que pueden presentarse en mujeres, como el cáncer de mama o el de ovarios. Además, estas mismas isoflavonas, ayudan también a combatir los síntomas de la menopausia.

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Esta hierba posee propiedades antiasmáticas y expectorantes, por lo que su consumo en infusión es muy beneficioso en casos de asma, tos irritativa, gripes y bronquitis.

Es un aliado perfecto para casos de obesidad y retención de líquidos gracias a su carácter diurético. Por esta misma propiedad, se puede utilizar también para tratar enfermedades como la gota o la artritis.

En su uso externo el trébol es astringente y cicatrizante, siendo de gran ayuda para curar eccemas en la piel y para cerrar heridas de difícil curación y un remedio eficaz para la inflamación de los ojos y para aliviar los síntomas de enfermedades como la conjuntivitis.

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Es una fuente de aminoácidos esenciales como la arginina o la leucina, que ayudan a mantener un buen estado del sistema nervioso y unos niveles de colesterol saludables, así como una correcto proceso digestivo y metabólico.

También presenta cantidades beneficiosas de algunos minerales muy implicados en el perfecto mantenimiento de músculos y huesos, tales como calcio, magnesio y potasio.

Ahora que ya conoces las múltiples propiedades saludables del trébol, consúmela fresca en ensalada o añádela a tu lista de infusiones favoritas y, esta planta te ayudará a mantenerte más sano y feliz.

Y a ti ¿Qué te parecen las propiedades del trébol? ¿Las conocías?

sábado, 6 de julio de 2013

SE CONSIGUE LA CURA DEL CANCER DE MAMA, POR CIENTIFICOS ESPAÑOLES


Hallazgo ´esperanzador´ contra el cáncer de mama

Los investigadores Samuel Seoane, Juan Carlos Montero y Alberto Ocaña, coordinados por Atanasio Pandiella han sido los descubridores

 Un grupo de científicos del Centro de Investigación del Cáncer de Salamanca, CIC, Samuel Seoane, Juan Carlos Montero y Alberto Ocaña, coordinados por el subdirector del centro, Atanasio Pandiella, han descubierto una combinación de fármacos "esperanzadora" para el tratamiento de un tipo de cáncer de mama, por resultar eficaz en la lucha contra tumores donde existe una sobreexposición a la proteína HER2.







Este trabajo, que ha resultado premiado por la Fundación Dr. Antonio Esteve con 18.000 euros, se centra en la administración de los fármacos trastuzumab y dasatinib, cuya combinación mejora la respuesta del tratamiento contra este tipo de tumores, que tienen una prevalencia del 30 por ciento y que presentan en principio un pronóstico grave.

Según detalló uno de los investigadores, Samuel Seoane, el trabajo se inició en el año 2009 en los laboratorios y los ensayos clínicos se han realizado en cinco hospitales del país, en un total de 10 pacientes que padecían este tipo de tumor. En el 100 por 100 de los casos, aseguró que el tratamiento ha sido eficaz y se ha conseguido en todas ellas una "mayor muerte de la célula tumoral", que con respecto a los tratamientos actuales.

miércoles, 3 de julio de 2013

UN NIÑO QUE ESTA MAS TIEMPO AL AIRE LIBRE REDUCE EL RIESGO DE SUFRIR MIOPIA


Un niño que vive más tiempo al aire libre reduce la probabilidad de sufrir miopía

Niños jugando al fútbol
Chavales jugando al fútbol. (ARCHIVO)
  • Hasta el 73% de los niños pasan menos de 5 horas al aire libre, y, de estos, hasta un 40% por ciento son miopes.
  • La causa más probable es el aumento de actividades que se hacen en el interior.  
  • El riesgo de miopía funcional provocada es mayor cuanto antes empiecen los niños a usar aparatos electrónicos.

El actual estilo de vida no parece el más saludable… tampoco para nuestros ojos. Demasiado tiempo encerrados, en distancias muy cortas y mirando pantallas. El ojo lo acaba sufriendo. Los ojos del niño agradecen estar al aire libre.

Tanto es así que los niños que pasan más tiempo realizando actividades al aire libre tienen menos riesgo de miopía, según muestra un estudio de la Fundación Rementería. Se ha observado que hasta el 73% de los niños pasan menos de 5 horas al aire libre, y, de estos, hasta un 40% por ciento son miopes.
El entretenimiento de cerca, sobre todo con juegos electrónicos, causa más riesgo de miopíaEste no es el primer estudio que confirma la relación entre los problemas visuales y la falta de ocio infantil fuera de un lugar cerrado. El pasado año Opthalmology publicaba una investigación que recomendaba aumentar el tiempo de actividad al aire libre 1 hora a la semana para reducir un 2% la probabilidad de desarrollar miopía.

"Aunque en época de vacaciones los niños pasan más tiempo en la calle, existe una tendencia cada vez mayor al entretenimiento con actividades de cerca, sobre todo con juegos electrónicos, lo que ocasiona un mayor riesgo de miopía", explica el doctor Francisco Javier Hurtado, director médico de la Fundación Rementería.

El estudio, elaborado sobre 150 niños, también concluye que uno de cada cinco niños encuestados no practica ningún deporte; dos tercios de los niños que acude a la Clínica Rementería son miopes; a mayor edad, altura y peso, mayor probabilidad de tener miopía; y, finalmente, si alguno de los padres o ambos son miopes, la probabilidad de tener niños con miopía es mayor.

Demasiado tiempo "encerrados"

La miopía es el defecto de graduación en el que el paciente ve bien de cerca pero no de lejos debido a que su ojo es más largo de lo normal. "Esto supone un problema en los niños, ya que, con el crecimiento, el ojo se desarrolla y por tanto el riesgo de dioptrías aumenta", indica Hurtado.
Acomodar el ojo a los dispositivos electrónicos va a crear una generación de miopesLa causa más probable, según el doctor Hurtado, es elaumento de las actividades que se realizan en el interior.  "Algunos estudios han demostrado que los niños que realizan actividades a corta distancia (teléfonos móviles, videoconsolas, ordenador, etc) presentan una mayor prevalencia de miopía", afirma.

De hecho se estima, según un trabajo de la Universidad Internacional Valenciana, que un 77,7% de los niños y el 65% de las niñas entre los 8 y los 9 años pasa una media de 4 a 6 horas al día con videojuegos. Además, cada vez es menor la edad de inicio a los videojuegos, siendo los 5 años en los niños y los 6 en el caso de las niñas.

La directora del departamento de Óptica de la Universidad Complutense, la doctora Celia Sánchez Ramos, advierte de que "el riesgo de miopía funcional provocada es mucho mayor cuanto antes empiecen los niños a utilizar aparatos electrónicos de cerca".

"La acomodación del ojo a los dispositivos electrónicos durante periodos prolongados de tiempo ocasiona que se utilice indebidamente la reserva de acomodación, lo que va a ocasionar una generación de miopes y la aparición de vista cansada varios años antes que en la actualidad", explica.



miércoles, 26 de junio de 2013

8 RAZONES POR LAS CUALES HAY QUE SER PESIMISTA Y TENER MALA LECHE



Ocho razones por las que ser pesimista y tener mala leche te ayudan en la vida


Ocho razones  por las que ser pesimista y tener mala leche te ayudan en la vida




De un tiempo a esta parte, debido al auge de la psicología positiva, hemos interiorizado la idea de que ver la vida en positivo es la única manera de alcanzar la felicidad y desenvolvernos en nuestros quehaceres diarios con éxito. El pesimismo y el mal humor se ven siempre como sentimientos negativos que debemos erradicar, y que no traen nada bueno. Pero es una idea que podría estar equivocada.

Recientes investigaciones han puesto en evidencia la idea de que los sentimientos negativos no traen nada bueno a nuestro comportamiento. El profesor Joseph P. Forgas, de la Universidad de Nueva Gales del Sur, ha realizado una revisión de estudios, publicada este mes en la revista Psychological Science, en la que hace un recorrido por las actividades y funciones que realizamos mejor estando tristes o de mal humor. Sus ideas son claras: “El ser humano es una especie temperamental, y nuestros constantes cambios de humor son un instrumento que sirve para dar forma a nuestras estrategias cognitivas y emocionales”.  La tristeza o la ira, siempre que no se conviertan en algo patológico, cumplen su función, y son positivas para realizar determinado tipo de tareas.

1. Mejora nuestra memoria

El mal humor hace que nos concentremos más y estemos más atentos respecto a lo que ocurre a nuestro alrededor. Un experimento realizado en 2009, puso de manifiesto, por ejemplo, que los días de lluvia, cuando la gente está de peor humor, las personas que entraban a una tienda recordaban más aspectos de la misma que cuando entraban en un día soleado. Otros experimentos constataron, además, que la gente que está enfadada o triste en una situación concreta tiende a incorporar menos detalles inventados a su narración de la situación que la gente que está feliz. En definitiva, cuando estamos del mal humor nuestros recuerdos se graban en nuestra memoria de forma más precisa.

2. Somos más rigurosos en nuestros juicios

A la hora de emitir un juicio sobre una situación social, o una persona, caemos en determinados sesgos que influyen sobre nuestra opinión final. La gente de buen humor tiende a ser demasiado entusiasta respecto a sus primeras impresiones, y no pone atención al resto de información que puede obtener. Esto no ocurre cuando alguien está de mal humor, pues examina toda la información concienzudamente.

3. Nos hace menos ingenuos

Por la misma razón por la que el mal humor nos hace ser más precisos en nuestros juicios, nos vuelve más escépticos respecto a la información que recibimos. Varios estudios han demostrado que las personas de mal humor, o más pesimistas, son menos propensas a creer en rumores o leyendas urbanas. Cuando estamos de mal humor somos más detallistas y estamos más concentrados, algo que aumenta también nuestra capacidad para detectar si una persona nos está engañando.

4. Rechazamos los estereotipos

Este escepticismo que caracteriza a las personas que están de mal humor, que no siempre es bueno, es positivo en la convivencia con otras culturas, pues elimina en gran parte nuestra tendencia a guiarnos por estereotipos. En un estudio, diversos participantes, con buen o mal humor, tenían que disparar a una serie de objetivos: unos portaban armas, otros no, y algunos llevaban, o no, un turbante. La gente feliz disparó en mayor número a los objetivos que llevaban turbante, pero no armas, un error en el que no cayeron tanto los participantes de mal humor.

5. Somos más perseverantes

Estar de mal humor tiene determinados beneficios motivacionales. El self-handicapping, el proceso por el cual evitamos esfuerzos con la esperanza de eludir un posible fracaso y el consiguiente daño en la autoestima, es mucho menor en las personas pesimistas. La gente triste o airada es capaz de ser más perseverante en la realización de sus tareas, y obtiene mejores resultados en estas, pues no está dispuesta a abandonar tan fácilmente como la gente que, en ese momento, está de mejor humor.

6. Tenemos ciertas ventajas en nuestra relación con los demás

Aunque instintivamente podemos pensar que la gente que está de mal humor es más desagradable en su trato con otras personas, lo cierto es que es más cuidadosa, educada y atenta en sus estrategias interpersonales. La gente de buen humor suele ser más directa y asertiva en sus respuestas, algo que puede ser positivo en ocasiones (sobre todo en una negociación) pero tiene sus contrapartidas: en determinadas situaciones su actitud puede resultar demasiado atrevida.

7. Somos más equitativos y más justos

Según diversas investigaciones, un estado de ánimo positivo puede aumentar nuestro egoísmo, mientras que los estados de humor negativos hacen que seamos más equitativos en nuestros juicios y, sobre todo, más cuidadosos con las normas externas. Los psicólogos han constatado esto tras someter a los participantes a diversos juegos de roles: por extraño que parezca las personas con peor humor son más respetuosas con las normas morales y tienen mayor propensión a alcanzar un consenso.

8. Somos más persuasivos

La gente de mal humor es más persuasiva e influyente que la gente feliz. Dado que cuando estamos más tristes prestamos más atención a la información externa, nuestra capacidad para generar empatía crece y, con ella, nuestra capacidad de convencer a las personas para que acepten nuestro punto de vista.

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martes, 25 de junio de 2013

COMO CONSEVAR LAS FRUTAS Y VERDURAS CON TODAS SUS PROPIEDADES


El modo en que conservamos en casa frutas y verduras afecta a sus propiedades finales


Frutas y verduras

  • Un estudio sugiere que la forma en la que se almacenan frutas y verduras podría tener consecuencias reales para su valor nutricional y la salud.
  • Al seguir percibiendo luz, sus relojes biológicos continúan funcionando.
  • Almacenarlas bajo ciclos de luz-oscuridad manifiestan todos su beneficios.


Frutas y verduras deberían ser la base de nuestra alimentación. No tienen ni grasa, ni sal, ni colesterol; contienen muchas vitaminas, minerales y fibra; y suelen ser bajas en calorías. Así se explica que una dieta con abundante presencia de fruta y verdura ayuda a prevenir enfermedades, como las cardiovasculares o el cáncer.

Pero todas las propiedades de las frutas y verduras no son perennes. Después de todo, una vez que las compramos y llegan a nuestra despensa siguen vivas. Un estudio que sugiere que la forma en la que se almacenan en el hogar podría tener consecuencias reales para su valor nutricional y la salud.
Deberíamos guardarlas bajo ciclos de luz-oscuridad hasta ir a cocinarlas"Las verduras y frutas, incluso después de la cosecha, puedenresponder a las señales de luz y por lo tanto cambiar su biología en formas que puedan afectar el valor de la salud y la resistencia de los insectos", explica Janet Braam, de laUniversidad de Rice, en Houston, (Estados Unidos).

El profesor, cuyo estudio publica la revista Current Biology, considera que "tal vez deberíamos guardar nuestras verduras y frutas bajo ciclos de luz-oscuridad hasta el momento de cocinarlas para aumentar su valor para la salud".

Braam y sus colegas encontraron previamente que las plantas cultivadas en el laboratoriocambian su fisiología de manera importante a lo largo de la jornada, impulsada por los ritmos circadianos. Se sospecha que los cultivos alimentarios podrían hacer algo similar, tal vez, incluso después de que hayan sido recolectadas en el campo.
Responden a la luz y por lo tanto cambiar su biología, afectando el valor de la saludA diferencia de los animales, las plantas se componen de muchas partes distintas o módulos de hojas y ramas, frutos y raíces, que pueden seguir metabolizando y sobrevivirr más o menos de forma independiente, por lo menos durante algún tiempo. Incluso después de haber sido cosechadas y cortadas, sus células se mantienen activas y vivas.

El equipo de Braam muestra ahora que después de la cosecha, verduras y frutas pueden, de hecho, seguir percibiendo luz y, como consecuencia, sus relojes biológicos continúan funcionando. Eso es una ventaja para las plantas, ya que les permite alterar los niveles de sustancias químicas importantes que los protegen de ser comidas por los insectos y otros herbívoros, según hallaron los investigadores, quienes señalan que cuando las personas las comen, algunos de esos mismos fitoquímicos proporcionan efectos anticáncer.

Los investigadores hicieron el descubrimiento inicial en los estudios de la col y, posteriormente, analizaron respuestas similares en lechuga, espinacas, calabacines, patatas, zanahorias y arándanos. Las frutas y verduras sometidas a ciclos de luz-oscuridad en el momento adecuado sufrieron claramente un menor daño por parte de los insectos.

Para los científicos, podría ser importante considerar todos los días los horarios de los alimentos, no sólo los nuestros, a la hora de decidir a qué hora se cena. "Puede ser de interés para la cosecha de los cultivos y la congelación o no para conservarlos en momentos concretos del día, cuando los nutrientes y fitoquímicos valiosos están en su mejor momento", concluye Braam.


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