DESCUBREN COMO EVITAR LA PERDIDA DE MEMORIA

Descubren cómo evitar la pérdida de la 

memoria

Científicos de la Universidad de Nueva York desarrollaron un método para mejorar la coordinación de distintas regiones del cerebro, lo que puede disminuir notablemente los olvidos

"Cuando los recuerdos están apoyados por una mayor coordinación entre las diferentes partes del cerebro es una señal de que van a estar en la memoria durante más tiempo", explicó Lila Davachi, profesora asociada en el Departamento de Psicología y el Centro para la Ciencia Neural de la Universidad de Nueva York, y líder de la investigación, que fue publicada en la revista Neuron.

Cómo se fija la memoria en el cerebro ha sido siempre una obsesión de la neurociencia. Hasta ahora, se había probado que las vivencias de una persona se asientan con mucha mayor intensidad en el cerebro si se produce una señalización en el hipocampo.

Pero además, los científicos tenían la hipótesis de que cuanto mayor sea la distribución de esa señalización, mejor se fija la información recibida por el cerebro, aunque todavía no habían podido comprobarlo. Esto se propusieron Divachi y su equipo.

Para eso organizaron un experimento con un grupo de personas, a las que hicieron asociar una imagen con una palabra. El mismo procedimiento fue realizado en días consecutivos, para probar la memoria de larga y corta duración.

Al mismo tiempo que comprobaban cuánto recordaban, con una resonancia magnética monitoreaban la reacción de sus neuronas.

De esta manera, los investigadores lograron estudiar el recorrido neuronal asociado a las imágenes recordadas, y compararlo con el de aquellas olvidadas. Y lo que descubrieron fue que, en los casos en los que la memoria funcionó correctamente, se percibía una mayor coordinación entre el hipocampo y la corteza cerebral izquierda perirrinal (LPRC).

En cambio, cuando los recuerdos permanecían olvidados o confundidos, se verificaba un intercambio mucho menor entre las distintas regiones del cerebro.

Esta comprobación constituye un primer paso muy importante. Lo que sigue es buscar mecanismos que permitan mejorar la coordinación entre las distintas partes del cerebro y así proteger a la memoria de los olvidos que produce el paso del tiempo.

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PIERDE LA MEMORIA TRAS SOMETERSE A UNA LIPOSUCCION

Pierde la memoria tras someterse a una liposucción

 La Audiencia ha condenado a dos médicos de Palma por las graves consecuencias que padeció un hombre, que se sometió a una operación de liposucción en el abdomen. Durante la intervención el paciente sufrió una parada cardiorespiratoria. Tuvo que ser reanimado en dosocasiones y, aunque logró salvar la vida, las secuelas mentales que padeció son muy graves. Entre otras cosas, padece problemas de memoria, que le han impedido continuar con su profesión habitual. 

La sentencia estima la demanda presentada por este paciente, al que ambos facultativos tendrán que indemnizar con 160.000 euros, dinero del que responde la compañía de seguros. El tribunal condena al médico de cirugía plástica y al anestesista que durmió al enfermo.

Esta intervención se realizó el día 31 de enero de 2006 en una clínica de Palma. La víctima firmó un documento autorizando la utilización de las imágenes de la operación, pero no así el consentimiento informado, pese a que los médicos afirmaron que detallaron los riesgos de la intervención.

A los 90 minutos de iniciarse la operación el paciente sufrió una parada respiratoria. Padeció dos episodios de fibrilación ventricular, que se superaron con dos desfibrilaciones que le ocasionaron al paciente quemaduras en manos y pies. El enfermo ingresó en la UCI y allí sufrió una caída, a pesar de la fuerte sedación. El día 5 de febrero se le dio el alta. El neurólogo certificó que como consecuencia de la parada en el quirófano el enfermo presentaba lentitud al pensar, desorientación temporal, trastorno en la entonación de la voz y dificultad para recordar conceptos aprendidos minutos antes, además de presencia de confabulaciones. El diagnóstico que determinó el especialista es que el hombre padeció una anoxia cerebral, como consecuencia de la falta de riesgo sanguínea en el cerebro. 

Cuando ocurrió este incidente en el quirófano la víctima solo tenía 38 años de edad. Era padre de dos menores. Su profesión era la de comercial de una empresa de instalaciones de climatizaciones. Dos años después del accidente el juzgado le otorgó la declaración de incapacidad absoluta, no solo para desarrollar su profesión de comercial, sino también para cualquier otro trabajo. El juzgado determinó que padecía trastornos cognitivos que afectaban a su capacidad para asumir las responsabilidades, además de una constante alteración de su comportamiento con aumento de ansiedad y agresividad.
Ni siquiera los médicos, y así lo refiere la sentencia, pusieron en duda que las secuelas que padece este hombre tenían su origen en la intervención quirúrgica para realizar una liposucción en el abdomen. 

A pesar de que en primera instancia esta demanda se rechazó, la Audiencia ha dado ahora la razón a la víctima. Sostiene el tribunal que los dos médicos no facilitaron al paciente la suficiente información sobre los riesgos de la operación que se iba a practicar.

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10 CLAVES PARA PREPARAR UN EXAMEN

Diez claves para preparar un examen

El Maestro Internacional de Memoria Rápida, Francisco Páez, finalista del programa «Los Increíbles», detalla en ABC las mejores técnicas para lograr un mayor rendimiento a la hora de preparar una prueba

ABC

Miles de estudiantes se van a enfrentar a los exámenes finales

Con la llegada del mes de junio, miles de estudiantes se preparan para afrontar de la mejor manera posible los exámenes finales. Para ayudarles, el Maestro Internacional de Memoria Rápida, Francisco Páez, ha impartido una conferencia a los alumnos de la Universidad Europea Miguel de Cervantes en Valladolid, donde ha explicado las técnicas para sacar el mayor rendimiento a la memoria. Horas antes de esa charla en la universidad vallisoletana, Páez enumeraba a ABC algunos de las claves que pueden facilitar la labor de estudio.

1- Tener la mente tranquila y relajada: la primera clave para este maestro, es la de «tener la mente tranquila y relajada». Para ello, hay que «tener bien oxigenado y alimentado el cerebro», ya que «no se puede memorizar en cualquier circunstancia».

2- Cerrar los ojos y respirar profundamente: es básico que antes de ponerse a memorizar, el alumno «se tome un tiempo para relajarse mentalmente». Para lograr este objetivo, Páez indica que el primer paso es «cerrar los ojos, respirar profundamente, poner música de fondo y visualizar tu propio cuerpo tranquilo».

3- Ver cómo enfocar el trabajo: una vez que se ha cumplido el paso anterior, es el momento de «visualizar lo que tienes que memorizar y ver cómo se va a enfocar el trabajo».

4- Hacer mapas mentales: a la hora de estudiar, Páez señala que una técnica que ayuda a memorizar es la de «hacer mapas mentales», esto es crear una imagen a partir de lo escrito en una hoja donde aparezcan «pocos datos y dibujos» que sirvan de recordatorio de lo que tienes que hablar.

5- Asociar: una de las claves que este maestro de la memoria considera fundamentales es la de «asociar». Así, recomienda que en el caso de los números «se pasen a imágenes».

6- Colocar la información: otra de las claves nemotécnicas que recomienda este profesor es «ir colocando la información que tienes que memorizar en lugares físicos de un recorrido que conozcas».

7- «Memorizar jugando» es otro de los consejos que da el reciente finalista del programa «Increíbles el Grand Desafío». En este sentido, señala que «si lo consideras una dedicación y no un trabajo puedes tirarte horas», mientras que si lo ves como una obligación «es probable que el esfuerzo sea en vano».

8- Eliminar los pensamientos negativos: Páez indica que es importante «eliminar los pensamientos negativos que te producen miedo». Mensajes como «es imposible» o «no voy a ser capaz» lastran la capacidad de memorizar el contenido.

9- «Luchar contra los olvidos» una vez memorizado todo el contenido. Para ello, «hay que repasar lo más frecuentemente posible», aunque esta labor tiene que ser rápida «haciendo mapas mentales que te permitan ver rápido lo que ya has hecho».

10- Ejercicios de relajación: por último, de cara al examen vuelve a adquirir importancia el aspecto mental «para evitar quedarse en blanco», ya que el alumno no está en el mismo nivel de nerviosismo que cuando estudia. Por este motivo, es recomendable repetir algunos de los ejercicios de relajación indicados previamente.

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